Q & A

香精对孕妇、婴幼兒、授乳妈妈的健康影响

你知道你每天所使用的沐浴精或是肥皂的芳香气味是含有化学成分的香精嗎﹖

市面洗沐用品和保養品所添加的化學香精和天然植物精油对孕妈妈和胎兒及新生兒又有何健康影响﹖

  

目前许多人都知道，添加了人工化学香精的保养品或沐浴用品，对於敏感肤质的人易造成刺激性，严重者甚至会过敏产生严重的皮肤病，但天然精油也並非百分之百安全，有些天然精油內的成份亦會造成過敏刺激，對過敏的人而言，使用這些香精不但 不能得到保養，反而產生更嚴重的問題。目前欧盟公告管制的26种过敏原香精，其中就有一些天然香精的植物精油名列其中。

尤其是在选沐浴用品時，更应仔細辨別標示成分，因為母体身上若是含有上述危害物質殘留，這些化学物质除了會经由呼吸道或是皮肤進入血液，甚至會經由母亲哺喂母乳时傳遞給襁褓中的寶寶，導致寶寶攝取到有害的物質，造成日後健康的隱憂，如 造成氣喘、敏感膚質、生殖發育問題，甚至是影響胎兒中樞神經成長和發育。

所以，為了宝宝好，妈妈一定要用更好，在选购沐浴保养用品时，建议孕妈妈和授乳妈妈们，应避免使用含有化学香精的产品。

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化妝品中常見的化學防腐劑對健康的影響

防腐剂常添加於食品、藥品、顏料、化妝品和生物標本等，目的為延遲微生長或因化學變化所引起的腐敗問題。雖然只要在安全用量內使用並無大礙，但是，近年來越來越多 研究報告指出，防腐劑雖屬於弱毒性，但經常使用或是食用含有化學防腐添加劑的商品，則會因攝取量過多而引發自由基的反應，造成身體的健康負擔，進而產生對 人體健康有著極大的隱憂和傷害，因此，各國目前對於防腐劑的使用都有一定的規範。

目前有些防腐劑已被證實會引發過敏或呼吸道疾病，對於過敏體質者，嚴重時可能導致 過敏性休克等現象。近年來，許多倡導無毒生活的專家指出，化妝品中常見化學防腐劑有對羥基苯甲酸酯類、Paraben類、苯甲酸(安息香酸)、去水醋酸 鈉、甲醛等這類化學防腐劑，不僅會破壞荷爾蒙，也會模仿女性荷爾蒙雌激素，如果婦女經常接觸雌激素，亦可能會提高罹患乳癌的機率。

目前科學已發展用新型的天然防腐劑來達到防腐和保鮮，因此，為 了寶寶健康好，聰明的孕媽咪和授乳媽媽們更應使用不含有化學防腐劑的洗沐保養品，才能讓寶寶健康發育。

常見化妝品防腐劑對人體的健康危害：

1.對羥基苯甲酸酯類

雖然衛生署公告只要在安全用量內使用都無礙，但是由於其腐蝕性和酸性較強，因此，不適合老人、兒童及胃酸過多的人食用。

2.苯甲酸(安息香酸)

進入體內後9~15小時會隨尿液排出，少部分則殘留在肝臟解毒，所以肝功能不好的人，應減少使用，使用過量則會引起食慾差、肚痛、腹瀉、心跳快及成長緩慢，所以歐洲先進國家及日本限制使用在兒童用品上。

3.去水醋酸鈉　

無色無味，並可使產品保存期限加長，但對人體的負擔較大，若大量使用，會引發嘔吐、噁心、抽搐等症狀，甚至損傷肝、腎，長期將增加致癌風險。

4.甲醛(高危險性防腐劑)

具有防腐作用，也就是泡用屍體的福馬林，防腐效過非常好，具有刺激性的臭味，進入人體擾亂人體細胞代謝，並具致癌性，許多黑新的不肖業者會添加於食品或是化妝品中。

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如何選擇合適的嬰兒洗沐保養品

嬰兒皮膚吸收能力強，如同海綿一般，但防護力卻十分薄弱，一般的沐浴精，所使用的主要成分為十二烷基醚硫酸鈉(Sodium Laureth Sulfate)，起泡性良好，但刺激性大，一般都含有化學香精和防腐劑等最常見的過敏原。因此建議嬰兒時期需有全方位的照顧，才能建立未來健康的基礎。

如何選擇嬰幼兒的沐浴保養品？

• 建議選用溫和、不含香精或色素、不具刺激性和過敏性的成分，如化學防腐劑、刺激性高的SLES界面活性劑、溶劑等化學合成物質。
• 由於嬰幼兒的肌膚尚未發育完全，因此無需過多的保養品，只需具備洗沐兩用的浴精和潤膚乳，以及可以舒緩寶寶情緒和增進親子互動的植物精油按摩油，如有紅屁股，則建議可以使用小屁屁專用的護膚膏即可。

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如何幫寶寶清潔沐浴

寶寶的身體十分嬌嫩，所以注意安全非常重要！沐浴前先準備安全的沐浴環境，太小的寶寶建議使用適合的澡盆，將沐浴所需用品放在隨手可得的地方。手上和頸上的飾品請取下，避免對寶寶造成傷害。天氣太冷可開暖氣保溫，沐浴過程中視線絕對不能離開寶寶！

• 注入澡盆先冷水後熱水，水溫適中，維持大約37℃~40℃，水面高度大約半滿。
• 將沐浴用品在澡盆旁邊佈置妥當，浴巾、乾淨衣物、尿布等物品放旁備用。
• 將寶寶的衣服脫掉，用浴巾或浴袍把寶寶包好，放在浴盆旁。
• 先沾濕小毛巾清潔寶寶臉部、眼睛、耳朵。
• 打濕頭髮，用手或沐浴海綿沾取PoBeBe寶貝兒柔膚沐浴精，搓揉頭髮及頭皮，同時記得輕輕摀住寶寶的耳朵不要讓水流到裡面。用溫水將頭髮沖乾淨，留意不讓水流入嬰兒的眼睛及臉部，將頭髮輕輕擦乾。
• 清洗完頭部之後，脫掉浴巾或浴袍，把寶寶的尿布脫下並包好，再次確認水溫，由腳慢慢滑入澡盆，用手掌及手脕處托住嬰兒的肩膀及腋下支撐，舀水淋在他身上，以免寶寶覺得冷，但是注意不要淋到他的口鼻，以免嗆到，安全第一。
• 用手或沐浴海綿沾取PoBeBe寶貝兒柔膚沐浴精，仔細溫柔地清洗寶寶的身體，包含小屁屁和小雞雞，此時要小心不要讓寶寶的頭部滑落到水面下！
• 沖洗乾淨後，將寶寶抱出浴盆，利用旁邊的浴巾將他擦乾，此時可以適量塗PoBeBe寶貝兒潤膚乳並且順便按摩，幫助肌膚保濕同時 增加寶寶和爸爸媽媽的親密感與安全感。最後穿上尿布和衣服。

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如何幫寶寶按摩

溫馨的互動可以增進爸爸媽媽與寶寶間的親密關係，溫柔的輕撫會讓寶寶感到安心安全，按摩能使寶寶清醒、安靜、緩解寶寶的不適，也能夠幫助寶寶入睡。

• 選擇溫暖安靜的房間和舒適的床。
• 洗手並且把手上及頸上的飾品取下。
• 適量的PoBeBe寶貝兒護膚乳或PoBeBe寶貝兒按摩油在掌心溫熱。
• 輕按摩寶寶的臉和身體。
• 程中可以和寶寶說話或是播放輕柔的音樂。
• 臂：食指和拇指輕握寶寶的手腕，從上往下繞圈按摩直到手腕。
• 腳：按摩手心，直至每個手指並且按摩食指和拇指中間部位。同樣的方法按摩腿和腳。
• 腹：把手放在寶寶的肚子上。輕輕按並從上到下交替手進行按摩。
• 背：讓寶寶平趴，把拇指放在脊柱兩側，從上往下輕揉並繞圈式按摩。
• 臉：把手分別放在寶寶臉的兩側從下顎到下巴方向輕揉臉頰。

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如何避免寶寶產生紅屁屁尿布疹及尿布疹護理

尿布疹經常出現在新生兒的問題肌膚。嬰幼兒的肌膚對刺激物質特別敏感，如刺激度高的沐浴用品、或皮膚長期接觸尿液與糞液，或長期處於密不通風的潮濕環境等等。最常發生尿布疹的兩個部位第一是肛門周圍的皮膚，第二是包尿布的區域。

避免尿布疹的注意事項：

• 尿布質料選擇較易吸水且透氣的棉質。
• 經常更換尿布。
• 便便或尿尿後立刻清洗屁屁，擦乾後保持肌膚乾爽。

有尿布疹該如何護理？

• 每次更換尿布之後，確認屁屁乾燥後，使用護臀香脂塗抹於肌膚上，形成保護膜。
• 尿布疹期間可於每天洗澡之後，使用天然且溫和成份的寶貝兒柔膚沐浴精洗澡，避免皮膚受到清潔用品的刺激。
• 選用溫和的護膚品護理肌膚。如有不明狀況，最好讓皮膚科醫師檢查。